2020白雁槟城植物园团练场团长简介: 我是赖翠霞,59岁，学功近3年。 学功之前，因为母亲自小家庭贫困，我又是母亲3年连续生产的第三胎，因此体质差，加上我长期工作上的压力，病魔早已潜藏待发。 长期没间断看医生，每日得吃三餐的药，心里的抑郁，情绪的干扰，人生茫然! 55岁，在人生的转角处，贵人Ms Tan 捎来了白雁气功--和气舒压法将开课的讯息。反正不少钱都花在不能好的医药费，就试试吧！更何况Ms Tan 是高品味的人，她说的话应该不会是夸张(老师发气时，坐在轮椅上的病人都可以站起来)! 半天的和气颤掌，我的老毛病---胃胀风就原形毕露，夜晚更是呕到胃都翻转，加上严重的偏头痛，我想地狱受罪大概就是这样吧！ 一夜无眠，历尽病魔折腾，心里期盼的曙光终于出现。多么担心健康情况不能继续练功!幸好教练点头:可以继续学!那时像被判"无罪"，高兴得想燃放烟花! 学了白雁气功，练了颤掌，从此我一颗药都不必再吃，真的是"神奇颤掌"。身体的连环病痛无药而除！ 一年半的时间，我学完了老师所有的功法！我天天练功，早晚各一次! 我从不缺席团练，因为在团练场，面慈心善的师兄师姐不吝给于指点及鼓励，让我在最短的时间掌握功法，充满信心。 空气清新又充满负离子的植物园团练场，再加上有白雁家族的陪伴一起练功，你们舍得不来吗? 祝愿大家 身心健康 自主生命 Introduction to the 2020 Penang Group Practice Leader - Lye Chooi Hiya My name is Lye Chooi Hiya . I am 59 years old. I have been practising Qigong for almost 3 years. Before I learned Qigong,... Continue Reading →

我是怡保的周祝君（Timothy）51岁,学功将近六年了。 我是在2014年的某一天，因为看到报上的一则广告，而本身对于健康特别的注重，所以就带着一颗好奇的心去听了Jason 教练的讲座会。结果一听之下就跟白雁家族结了一个缘。 然后就拉了太太一起报名参加和气舒压法。 本来以为上完和气舒压法就可以功成身退了。怎么知道练了大概三个多月太太开始气上瘾了  练功前后简直是判若两人。以往每晚临睡前都要我帮她准备一堆的松筋油，按摩小腿后才能安然入睡。 练功一段时间后既然可以不用再劳烦我了！ 而我本身从小到大的自然闹钟（鼻子过敏症）也既然不药而愈。 当时侯只学了一个和气功已经有这么好的效果！后来再经过妙凌助教的见证。再次的报名了系统课程。在两年的时间里把所有的六课系统全部都学完了。 现在两个孩子也是六课毕业。太太经常跟孩子说。我们不会留太多的钱给你们。只求你们有一个健康的身体。我也常常挂在嘴边跟孩子说： “若你们没变，任何事也不会变 任何事会变，是因为你们改变 改变你们自己，才能改变结果” 在这里也要再次感谢Adeline教练的付出。回想当初六年前每个周日的早上都带着三个小女儿一起来DR PARK团练。那时候的团练才没几个人。不过她每个星期都很坚持的带着孩子陪着我们一起成长！经过她的努力下也造就了今天怡保这个强大的团队。也成为马来西亚七大团练场之一。 在2017年我也被宝凤教练的推荐当上助教。在当助教的这一段时间真的令我感受到学员们学习过程的那种忧虑的心情。常常会害怕学不会。然后我们就有多一个学习帮助别人的机会。 彦宽老师常说：这个年头你们想要帮助别人的机会真的不多了！但是在白雁家族这个大家庭里真的有一个平台可以让我们再次的继续学习成长。让我深深体会怎样去帮助别人就是一种幸福！ 最后在这里要告诉还没加入义工和志工的同学。 其实学会付出是一种幸福。 您今天的付出，将来的回报远远超过您今天所付出的一切。赶紧行动。赶快加入我们的团队。共同努力把怡保白雁团队继续壮大。 Introduction to the 2020 Bai Yin Ipoh Group Practice Leader : I am Zhou Zhu Jun (Timothy), 51 years old. I have been practising Qigong for nearly 6 years. One fine day in 2014,... Continue Reading →

林家美 50岁 ,助教,功龄9年多,在还没学白雁气功之前，我找了很多养生的方法，但都无法持之以恆。 自从学了白雁气功，才找到适合自己的养生方式。 在学白雁气功过程中： -手腕腱鞘炎消失了 我左手腕手背处鼓了一个包，摸起来软软的，无痛无痒，按下去会酸疼，而且左手使不到力。去看中医推拿吃药都无法改善，所以就放棄就医，也就不再管它。但学了白雁气功约2年后，不可思议，它自己消失了，心里非常高兴，现在我左手使力也没有问题了。 -身体異味困扰解决了 在环境闷或冷气房里，没有大动作，两边腋下会湿湿的，衣服会留下黄黄的，还有闷闷臭酸味，用止汗剂也无法改善，毎次练功时都会嗅到身体很臭，大约过了半年，忽然在练功时闻到身体味道是清澈的。 -改善便秘问题，以前2～3天才排便，排便时间很长，现在非常痛快。 Introduction to Bai Yin 2020 Johor Baru (JB) Group Practice Leader – Camay Lim I am Camay Lim, 50 years old.,TA I have been practising Qigong for 9+ years. Before learning Bai Yin Qigong, I had searched for many methods to maintain my health, but... Continue Reading →