林家美 50岁 ,助教,功龄9年多,在还没学白雁气功之前，我找了很多养生的方法，但都无法持之以恆。 自从学了白雁气功，才找到适合自己的养生方式。 在学白雁气功过程中： -手腕腱鞘炎消失了 我左手腕手背处鼓了一个包，摸起来软软的，无痛无痒，按下去会酸疼，而且左手使不到力。去看中医推拿吃药都无法改善，所以就放棄就医，也就不再管它。但学了白雁气功约2年后，不可思议，它自己消失了，心里非常高兴，现在我左手使力也没有问题了。 -身体異味困扰解决了 在环境闷或冷气房里，没有大动作，两边腋下会湿湿的，衣服会留下黄黄的，还有闷闷臭酸味，用止汗剂也无法改善，毎次练功时都会嗅到身体很臭，大约过了半年，忽然在练功时闻到身体味道是清澈的。 -改善便秘问题，以前2～3天才排便，排便时间很长，现在非常痛快。 Introduction to Bai Yin 2020 Johor Baru (JB) Group Practice Leader – Camay Lim I am Camay Lim, 50 years old.,TA I have been practising Qigong for 9+ years. Before learning Bai Yin Qigong, I had searched for many methods to maintain my health, but... Continue Reading →

我叫陈清平, 土木工程师，55岁 ，助教,2014年开始练白雁气功。练功前并不觉得自己有什么不对劲，因为已经习惯了亚健康状态。自从练了和气疏压发，改善了睡眠，皮肤，体力，才发现自己的身体其实早已经发出了求救信号，只是都被忽略了。 由于感受到学功时老师们的大爱，师兄师姐们的无私奉献，很快的我也加入了服务行列。从和气，莲花到系统课程。我发现到其实在服务中，接近正面积极的师友伙伴，相互影响学习，功法跟心境能得到更好的提升，边做边学，诚如老师常说的“功为本，德为先”。通过服务大众,共修的机会增加，不停地复习也让我接收到之前所忽略的信息。人更加正面而有活力。身体健康了，心境祥和了。感恩所有帮助过我的人。 我从一个几十年人家说油浸都不胖（52公斤，172公分）的瘦子，到现在的62公斤，细细的毛发从光头长出来，白发变黑，充沛的体力，满脸的笑容，向咱们团里的教练助教们看齐，安哥变哥哥，安弟变美女。还等什么呢？一起来练功，来服务吧！独乐乐不如众乐乐，跟大伙一起练功，更加健康，更加快乐。期待每一次的团练都见到你。 Introduction to the 2020 Titiwangsa Group Practice Leader – Tan Cheng Peng I am Tan Cheng Peng, C & S engineer, 55 years old. I am a Teaching Assistant (TA) and have been practising Qigong for 6 years. I started practising Bai Yin Qigong in 2014. Before practising Qigong, I... Continue Reading →

我是潘清慧（Nicole）47岁，上班族。 功龄13年,是一名助教。大师兄Jason是我同事，也略知一二当时宝凤教练的健康状况，记得2006新年期间公司有聚餐，大师兄没有出席，因下班之前我们都约好的，马上拨电话给他问个究竟，他接了电话但就没出声，回答我的是宝凤教练，听到一把很沉重的声音 ”我得了鼻咽癌” 。 宝凤教练病情没好转，最后机会的选择下，他们听哥哥（蔡天顺总教练)的话去了台湾学【白雁气功】，大师姐学的是【大雁初】，短短的3个星期里，癌细胞尽然不见了，真是天大的好消息！Penny助教也是同事，我们老是缠着大师兄到底是学了什么气功，老师会发气，气动时会滚来滚去，闭上眼睛还向后倒退都不会碰到其他学员，我俩目瞪口呆的听着，画面像在武峡小说里的情节，太神奇了，总爱唠叨大师兄，那么好的气功为何马未西亚没有。 因宝凤教练的病，我，Penny及宝宣助教与【白雁气功】结下了缘，2007年5月，彦宽老师在马未西亚吉隆坡阵氏书院开了第一场讲座会,人挤人场地爆满，隔天就开始上课【回春功】当时蔡天顺总教练是唯一的助教。 在我学功之前，身体非常弱，手脚冰冷，小学开始 中医调理，中学偏头痛越来越严重，长期吃Panadol来舒缓，生理期，7,8颗止痛药免不了，妇料医生要我打了两次补针，偶尔会全身痛，无力，晕眩，医生只开止痛也不知病因，难排汗。这一切不是大病，但却是有病 [亚健康] 上彦宽老师的第一堂课【抖浊功】痛到晕倒，吵着大师兄，这到底什么功法,那么痛， 大师兄说： “简单动作都觉得疼痛，身体太虚弱啦 ! 还不赶紧学起来” 就这一句推动我坚持到现在。 5年的时间在马未西亚学完六套系统功法，2012年毕业，【功为本，德为先】是我们白雁家族的修炼原则，开始学习做义工，志工，大师兄，大师姐和气课板书, 助教, 团练团长，团练活动组员和现在的大团长。 感谢我的贵人Jason和宝凤教练,让我找回健康，感谢细心教导，耐心培训，让我人生中留下了色彩。 气是最高明的医师，而团练是运用气场释放出神秘的能量，因气场的变化而变化，达到事半功倍的疗效,这也是老师坚持和鼓励大家来团练的原因之一。感谢所有教练,助教,志工及义工，牺牲了和家人的时间来陪伴学员一起练功。 感恩名师引进门， 感恩高云大师，白雁老师和彦宽老师的清晰指引,传授全面性的自然疗法,深入【身，心，灵】疗愈体系，活出健康养生之道。 Introduction to the 2020 Malaysia Group Practice Leader: My name is Nicole Poon , 47 years old, a white collar employee. I have been practising Bai Yin Qigong for 13 years, and am... Continue Reading →